NEU! | COOL am PUNKT | Dein Mental-Tool immer dabei!
In meiner Tätigkeit als Mental-Coach ist in mir die Idee weiter und weiter gewachsen ein mentales Werkzeug für SportlerInnen (auch andere) zu „schmieden“. Ein Tool, das flexibel einsetzbar und immer dabei ist. Ein mobiles, mentales Fitnesscenter sozusagen, das den Wünschen und Zielen der SportlerInnen entsprechen soll.
„Ich habe nicht viel Zeit für Mentaltraining“, „Ich bin viel unterwegs, da ist es schwierig mit einem Mental- Coach zu arbeiten“, „Ich habe schon viel probiert mit Mentaltraining, aber nach einiger Zeit fehlte mir die Motivation u. die Rückmeldung v. einem Coach damit ich dranbleibe.“ (Vielleicht hast du ähnliche Erfahrungen auch schon gemacht.)...
...das sind Aussagen von SportlerInnen, die ich bei der Entwicklung des Mental-Tools im Hinterkopf hatte und letztendlich in die Form von „Cool am Punkt | ein 10 Punkte Programm“ gegossen habe.
Das Programm darf ich dir hier kurz vorstellen, und vielleicht kommst du sofort auf den Geschmack und willst mit dem Einstieg gleich loslegen. (Der ist gratis für dich! 😉 – Link gibt ́s unterhalb) 👇
„Cool am Punkt“ – Ablauf und Ziel:
- Gut portionierte 10 Stufen, auf denen die SportlerInnen bis zu ihrem (Zwischen-)Ziel – „Mehr Gelassenheit u. Konzentration in Leistungssituationen“ – begleitet werden.
- Jeweils kurze Anleitung per Video, welcher Schwerpunkt gerade am Programm steht.
- Danach jeweils die Übungs-Audio (zw. 7 u. 10 Minuten) – Das „Kernstück“ des Tools!
- Feedbackgespräch mit mir alle 3-4 Wochen (über Video-Call, Termin im Programm unkompliziert
frei wählbar) – Dauer ca. 30 Minuten.
Vorteile und das NEUE:
- - Die Mental Übungen plus die Betreuung durch den Mental-Coach immer dabei.
- - Flexibel einsetzbar. (z.B. Wahl einer Audio-Übung, die genau für unmittelbare
- Wettkampfvorbereitung für dich passt)
- - Geringer Zeitaufwand.
- - „Macht echt Spaß!“ (sagen die Meisten, die es schon gemacht haben oder gerade dran sind 😉)
- - Geringe Kosten. (49,-/Monat)
- - Erlernen mentaler Techniken, die dauerhaft gefestigt werden. (im Schnitt sind die SportlerInnen 5-
- 6 Monate dabei – du kannst natürlich frei wählen, wann du aussteigst!)
- - 7 Tage kostenlos zum Testen!
Wenn du ohne Anmeldung gleich einmal Mentaltrainings-Luft inhalieren willst, dann geht ́s unkompliziert sofort hier los! 👉 https://peakbuddy.passion.io/learn/products/73120
...und wenn du weitermachen willst, dann machst du easy jederzeit dein Update.
Auf ein gutes Gelingen und bis dann, wenn ́s passt!
Liebe Grüße,
Alex
PS: „Ich helfe dir beim Rucksack packen, geh ́ ein Stück mit, und dann lass ́ ich dich wieder frei.“ 😉 🎧